Sucre, gras et sel / Laurence Plumey

Titre : Sucre, gras et sel Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurence Plumey, Auteur Année de publication : 2017 Importance : 1 vol. (271 p.) Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-56819-6 Prix : 16,90 € Langues : Français (fre) Index. décimale : 613.28 Résumé : Comment se faire plaisir tout en préservant votre santé ? Adoptez le bon dosage ! L'alimentation industrielle est riche en sucre, en sel et en gras. L'experte Laurence Plumey vous donne ses conseils pour vous nourrir de façon saine et gourmande. Apprenez à décrypter les étiquettes pour mieux comprendre les apports nutritionnels de ce que vous mangez et débusquez les apports cachés. Grâce au repère "Le bon dosage", retrouvez en un clin d'?il les mesures indispensables pour vous y retrouver, aliment par aliment. Tout au long de cet ouvrage, des tests vous permettent de valider vos connaissances pour mieux appliquer au quotidien ces conseils essentiels à une bonne hygiène de vie.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
181022027	613.28 PLU	document imprimé / livre	Bibliothèque municipale Jean Giono - LE POUZIN	Documentaires Adultes	Disponible Disponible

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