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Titre : |
Le fasting : la méthode de jeûne intermittent ultra efficace pour perdre du poids et vivre plus longtemps |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
JB Rives, Auteur |
Editeur : |
Vergèze : Thierry Souccar éditions |
Année de publication : |
2017 |
Importance : |
1 vol. (167 p.) |
Présentation : |
ill. en coul. |
Format : |
19 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-36549-219-5 |
Prix : |
12 € |
Note générale : |
Bibliogr. p. 161-167 |
Langues : |
Français (fre) |
Index. décimale : |
613.25 |
Résumé : |
Le Fasting est une méthode ultra simple et ultra efficace pour perdre du poids. Inutile de courir des heures ou de compter les calories... Vous allez perdre vos kilos avec un minimum d'effort, sans vous priver, sans frustration, sans envie de sucre, sans penser à manger toute la journée. Le tout avec une énergie décuplée.
Trop beau pour être vrai ? Non, des études récentes montrent que c'est possible. Le Fasting est une forme de jeûne intermittent qui réveille votre métabolisme, simplement en espaçant les repas. Sans y penser, on incite le corps à utiliser ses réserves de graisse comme source d'énergie. Résultat : on perd 3 à 5 kilos par mois.
Des milliers de personnes ont réussi à mincir de cette façon. Vous le découvrirez au fil des pages à travers des success-stories étonnantes. Comme elles, faites l'expérience du Fasting avec ce livre qui vous guide pas à pas vers un nouveau mode alimentaire. Ça marchera pour vous aussi ! |
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Réservation
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Exemplaires(1)
181021229
|
613.25 RIV |
document imprimé / livre |
Bibliothèque municipale Jean Giono - LE POUZIN |
Documentaires Adultes
|
Disponible Disponible |

Titre : |
Mincir sur mesure : grâce à la chrono-nutrition |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Alain Delabos, Auteur ; Jean-Robert Rapin, Collaborateur |
Mention d'édition : |
[Nouv. ?ed. rev. et augm.] |
Editeur : |
Paris : A. Michel |
Année de publication : |
2005 |
Importance : |
378 p. |
Présentation : |
couv. ill. en coul. |
Format : |
24 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
2-226-15722-0 |
Prix : |
17, 50 € |
Langues : |
Français (fre) |
Mots-clés : |
santé régime alimentaire |
Index. décimale : |
613.25 |
Résumé : |
Une édition très précise dans la détermination du morphotype des patients qui permet de visualiser leurs habitudes alimentaires et de les aider à corriger d'éventuelles erreurs. Un chapitre intitulé " En cas de troubles métaboliques " qui démontre que l'on peut parfaitement maîtriser, sans aucun traitement et grâce à la chrono-nutrition, l'hypercholestérolémie et le diabète fonctionnels. Des compléments proposés lorsque les repas du matin ou du midi ne sont pas suffisamment équilibrés Une méthode utilisable selon la taille de chacun (en-dessous de 1,50 m et au-delà de 1,90 m). |
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Réservation
Réserver ce document
Exemplaires(1)
181021230
|
613.25 DEL |
document imprimé / livre |
Bibliothèque municipale Jean Giono - LE POUZIN |
Documentaires Adultes
|
Disponible Disponible |