Bibliothèque municipale Jean Giono
Accueil
Éditeur Editions Les Ar¨nes
|
|
Documents disponibles chez cet éditeur (7)
Affiner la recherche
Titre : Apprendre  m©diter : La m©thode MBSR  la port©e de tous : La m©thode MBSR  la port©e de tous Type de document : texte imprimé Auteurs : Bob Stahl, Auteur ; Elisha Goldstein, Auteur Editeur : Paris : Editions Les Ar¨nes Année de publication : DL 2021 Collection : M©ditation Importance : 1 vol. (376 p.) Format : 23 cm x 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-375-0289-6 Prix : 24.80 EUR Langues originales : (Eng) Mots-clés : m©ditation Résumé : Un manuel pratique pour vous guider pas  pas. Dans un monde obs©d© par l'urgence et travers© par l'incertitude, nous avons, plus que jamais, besoin de calme, de continuit©, de profondeur. La m©ditation la¯que est un outil simple et efficace pour apprivoiser le stress. Tout le monde peut apprendre  m©diter. Mise au point par Jon Kabat-Zinn, la MBSR, ou r©duction du stress bas©e sur la pleine conscience, a ©t© scientifiquement valid©e. Elle est pratiqu©e dans les h´pitaux, les entreprises, les ©coles et les universit©s du monde entier. Ce manuel, reconnu comme le meilleur guide pratique de MBSR, comporte : - des exercices de pleine conscience, dont le yoga illustr©, - des questionnaires d'auto-©valuation, - des tableaux pour noter les progr¨s accomplis, - des t©moignages des auteurs, - des " questions-r©ponses ", - un aper§u du programme en 8 s©ances, - 32 m©ditations guid©es  t©l©charger. La nouvelle ©dition de ce livre comprend de nouveaux chapitres et m©ditations pour : - agir sur la douleur chronique, l'insomnie, l'anxi©t©, la d©pression et d'autres probl¨mes li©s au stress, - apprendre  cultiver la compassion pour soi, la joie. Réservation
Réserver ce document
Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 10697430011 158.1 STA document imprimé / livre Exemplaire BDP Romans adultes Disponible
Disponible
Titre : Economix : la premi¨re histoire de l'©conomie en BD : La premi¨re histoire de l'©conomie en BD Type de document : texte imprimé Auteurs : Michael Goodwin (1965-....), Auteur Editeur : Paris : Editions Les Ar¨nes Année de publication : DL 2019 Collection : Les Ar¨nes BD Importance : 1 vol. (354 p.) Présentation : ill. Format : 25 cm x 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7112-0118-1 Prix : 24.90 EUR Langues originales : (Ang) Mots-clés : ©conomie Résumé : Une histoire de l'©conomie mondiale en bande dessin©e expliquant de fa§on p©dagogique et humoristique la crise des subprimes ou la faillite de Lehman Brothers. Réservation
Réserver ce document
Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 10682490011 BD GOO document imprimé / livre Bibliothèque municipale Jean Giono - LE POUZIN Romans adultes Disponible
Disponible
Titre : enfant, la taupe, le renard et le cheval (L') Type de document : texte imprimé Auteurs : Charlie Mackesy, Auteur Editeur : Paris : Editions Les Ar¨nes Année de publication : DL 2020 Importance : 1 vol. (126 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 22 cm x 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-375-0127-1 Prix : 18.00 EUR Langues originales : (Ang) Résumé : Cette fable universelle et bienfaisante s'adresse  toutes les g©n©rations. Elle raconte une histoire d'amiti© entre un enfant, une taupe gourmande et pleine de vie, un renard que les ©preuves ont rendu m©fiant et un cheval sage et serein. Tous les quatre explorent le vaste monde. Ils se posent des questions. Ils traversent des tempªtes. Ils apprennent  s'aimer. Cette ode  l'innocence et  la bienveillance transmet des le§ons de vie qui ont touch© le coeur de plus d'un million de lecteurs.
Titre de série : A mains nues (S©rie), 1 Titre : A mains nues, 1900-1921 ; A mains nues (1900 - 1921) Type de document : texte imprimé Auteurs : Le¯la Slimani (1981-....), Scénariste ; Le¯la Slimani (1981-....), Auteur Editeur : Ar¨nes (Les) Année de publication : 2020 Autre Editeur : Paris : Editions Les Ar¨nes Collection : Les Ar¨nes BD Importance : 1 vol. (104 p.) - 98 p. Présentation : ill. en coul. : ill. en coul, couv ill. en coul Format : 26 cm x 19 cm ; 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-375-0264-3 Prix : 20.90 EUR Résumé : "Monsieur ce sont des id©es bien r©trogrades que vous exposez l . Bient´t les femmes seront m©decins, ing©nieures, avocates... Aucune nation moderne ne peut se priver de l'intelligence de la moiti© de la population."
"Monsieur, ce sont des id©es bien r©trogrades que vous exposez l . Bient´t les femmes seront m©decins, ing©nieures, avocates... Aucune nation moderne ne peut se priver de l'intelligence de la moiti© de sa population".
Titre de série : A mains nues (S©rie), 2 Titre : A mains nues, 1922-1954 ; A mains nues Type de document : texte imprimé Auteurs : Le¯la Slimani (1981-....), Scénariste ; Le¯la Slimani (1981-....), Auteur Editeur : Ar¨nes (Les) Année de publication : 2021 Autre Editeur : Paris : Editions Les Ar¨nes Collection : Les Ar¨nes BD Importance : 1 vol. (90 p.) - 88 p. Présentation : ill. en coul. : ill. en coul, couv ill. en coul Format : 26 cm x 19 cm ; 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-375-0466-1 Prix : 20.00 EUR Résumé : " J'ai trop longtemps accept© de vivre et de travailler sous la tutelle de mes maris.
€ pr©sent, j'ai 47 ans et je ne dois plus rien  personne. Ensemble nous allons mener le combat d'une vie : permettre aux femmes d'ªtre ind©pendantes et fortes. "
"J'ai trop longtemps accept© de vivre et de travailler sous la tutelle de mes maris. A pr©sent, j'ai 47 ans et je ne dois plus rien  personne. Ensemble nous allons mener le combat d'une vie : permettre aux femmes d'ªtre ind©pendantes et fortes".
