Bibliothèque municipale Jean Giono
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Titre : 41 minutes pour être heureux ! : Les 7 piliers du bonheur Type de document : texte imprimé Auteurs : Gérard Guillet, Auteur Editeur : Paris : First Année de publication : 2022 Importance : 128 p. Présentation : couv ill. en coul, ill en coul Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-07720-7 Prix : 14.95€ Langues : Français (fre) Index. décimale : 154.2 Subconscient Résumé : Cet ouvrage a été conçu pour accompagner toutes les personnes qui souhaitent trouver, ou retrouver, le chemin du bonheur. Comment ? À travers les 7 piliers universels sur lesquels chaque être humain peut se reposer pour appréhender la vie sous l’angle de la joie : le sens, la vérité, la stratégie, l’amour, le corps & l’esprit, la confiance et le don.
Au travers de destins exceptionnels, de témoignages marquants et de références nombreuses à la littérature, à la philosophie et au septième art, 41 minutes pour être heureux vous propose une expérience unique. Une plongée au cœur d’un processus qui, page après page, vous aidera à distinguer ce qui nourrit votre malheur et de ce qui est vital à votre bonheur.
À la fin de votre lecture, vous serez invité.e à arpenter la vie sous le prisme de la joie, en vous reposant sur ces indestructibles piliers du bonheur.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 181020352 152.4 GUI Livre Bibliothèque municipale Jean Giono - LE POUZIN Documentaires Adultes Disponible
Titre : burn-out pour les nuls (Le) Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie Pezé, Auteur Editeur : Paris : First Année de publication : 2017 Collection : Pour les nuls Importance : 1 vol. (XVI-352 p.) Format : 23 x 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-8469-7 Prix : 22,95 EUR Note générale : Index Langues : Français (fre) Mots-clés : travail Index. décimale : 158.72 Résumé : En France, près de 2 salariés sur 10 sont victimes du burn-out, également appelé syndrome d'épuisement professionnel. Ce phénomène de stress chronique au travail, dont les symptômes sont aussi variés que la démotivation, l'insomnie, l'isolement ou encore la baisse d'estime de soi, peut toucher n'importe qui et toute catégorie professionnelle. Comment réagir à temps ou aider un proche à surmonter cette épreuve ? Ce livre pratique vous fournit toutes les informations pour comprendre le mécanisme de cette maladie du siècle. Vous y apprendrez comment reconnaître les symptômes du burn-out, quelles thérapies mettre en place pour y remédier et comment réorganiser sa vie et son mode de fonctionnement pour ne pas reproduire le schéma douloureux. En ligne : http://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782754084697,0-4027201&Size=Original Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 9970710011 158.72 PEZ Livre Bibliothèque municipale Jean Giono - LE POUZIN Romans adultes Disponible
Titre : Changer avec le kaizen : Quel sera votre prochain petit pas ? : Quel sera votre prochain petit pas ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Christie Vanbremeersch, Auteur Editeur : Paris : First Année de publication : DL 2020 Importance : 1 vol. (253 p.) Présentation : ill. Format : 21 cm x 15 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-05309-6 Prix : 15.95 EUR Mots-clés : Am©lioration et analyse personnelles D©veloppement de la personnalit© Résumé : Suivez la m©thode Kaizen et am©liorez, chaque jour, votre vie un petit pas  la fois. Le concept du Kaizen (de KAI, qui signifie " changer ", et ZEN qui signifie " quelque chose de bon ") s'est d©velopp© dans les industries d'un Japon en pleine reconstruction, au lendemain de la Seconde Guerre mondiale. S'appuyant sur un cycle de quatre ©tapes, appel© PDCA (pour Plannifier, D©velopper, Contr´ler, Ajuster), elle permet, appliqu©e au champ du d©veloppement personnel et de la vie quotidienne, de " d©bloquer " le lecteur, et de l'aider non seulement  se mettre en mouvement, mais  poursuivre sur sa lanc©e, r©solument mais progressivement, un petit pas apr¨s l'autre. Ainsi, le Kaizen est  la fois une m©thode et une philosophie, qui pr´ne que l'on peut ne pas se satisfaire de ce qui est, mais qu'il faut l'am©liorer petit  petit, et qui pense que seuls les gestes concrets nous permettent de savoir si l'on va dans la bonne direction, et peuvent ªtre r©ajust©s. Christie Vanbremeersch propose ici une v©ritable m©thode, enrichie au fil de ses exp©rimentations, pour mettre au point et r©aliser des premi¨res actions - que chacun adaptera  l'aune de sa motivation-, ©valuer ces actions, corriger le tir si cela est n©cessaire et... savourer les premi¨res victoires ! Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 9817550011 158.1 VAN Livre Bibliothèque municipale Jean Giono - LE POUZIN Romans adultes Disponible
Titre : Cuisine 1, 2, 3... soleil ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Caroline Wietzel, Artiste ; Fr©d©ric Berqu©, Instigateur ; Philippe Vaur¨s Santamaria, Photographe Editeur : Paris : First Année de publication : 2011 Collection : Toquades, ISSN 1968-1631 Importance : 96 p. Présentation : ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-2516-4 Prix : 6.90 EUR Mots-clés : cuisine m©diterran©enne : recette Résumé : 50 recettes m©diterran©enes  d©guster l'©t© ou toute l'ann©e : ap©ros, verrines, salades, barbecues, plancha, papillotes ou desserts, etc. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 8190660011 641.59 BER Livre Bibliothèque municipale Jean Giono - LE POUZIN Exemplaire BDA Disponible
Titre : diabète pour les nuls (Le) Type de document : texte imprimé Auteurs : Alan Rubin, Auteur ; Martine André, Traducteur Editeur : Paris : First Année de publication : 2004 Collection : Pour les nuls Importance : XV-276 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-87691-869-6 Prix : 21.90 EUR Note générale : Index. Glossaire. Adresses utiles Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : diabète Index. décimale : 616.4 Maladies des syst Résumé : Résume les connaissances de base sur le diabète. Donne la définition du diabète (type I, type II...), explique comment il apparaît, quelles sont les lésions, les traitements, les complications, l'alimentation à suivre, etc. Il permet de prévenir et soigner cette maladie et de mieux la vivre au quotidien. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 7150110011 616.4 RUB Livre Bibliothèque municipale Jean Giono - LE POUZIN Exemplaire BDA Disponible PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkLe solfège pour les nuls
PermalinkVotre temps est infini : Et si votre journ©e ©tait plus longue que vous ne le pensiez ? / Fabien Olicard
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