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Auteur Véronique Liégeois
Documents disponibles écrits par cet auteur (1)
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Titre : |
200 menus équilibrés à 2 euros |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Véronique Liégeois, Auteur |
Editeur : |
Paris : Ed. France loisirs |
Année de publication : |
2010 |
Importance : |
1 vol. (253 p.-[72] p. de pl.) |
Présentation : |
ill. en coul., couv. ill. en coul. |
Format : |
20 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-298-03843-9 |
Prix : |
9,90 € |
Langues : |
Français (fre) |
Index. décimale : |
641.5 |
Résumé : |
A une époque où bien gérer son budget est devenu essentiel, il paraît parfois difficile de manger sain et équilibré sans se ruiner. Pourtant, cet ouvrage réalisé par une diététicienne-nutritionniste mettra à mal ces idées reçues et vous permettra de cuisiner sain pour toute la famille à moins de 8 €. Dans une première partie, l'auteur vous livre ses conseils et astuces pour dépenser moins, tout en mangeant équilibré. Vous apprendrez les bases de l'équilibre alimentaire, à évaluer vos besoins, à composer des menus, à bien choisir vos aliments, en fonction de leur groupe et de leur coût, pour faire vos courses de la manière la plus optimale qui soit. |
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Réservation
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Exemplaires(1)
181022032
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641.5 LIE |
document imprimé / livre |
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