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| Titre : |
Arthrose, arthrite : je me soigne en mangeant |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Sébastien Czenichow, Auteur ; Jérémie Sellam, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Solar |
| Année de publication : |
2024 |
| Importance : |
234 p. |
| Présentation : |
couv en ill, ill en n et b |
| Format : |
23 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-263-18723-0 |
| Prix : |
19.90€ |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
Santé |
| Résumé : |
Arthrose, arthrite : vous souffrez d'un rhumatisme qui rend votre vie impossible ? Vous cherchez à soulager vos douleurs durablement ? Si le recours aux médicaments est essentiel, le traitement ne se résume pas uniquement à cela.
Au cours de leurs nombreuses années de pratique, les professeurs Jérémie Sellam, rhumatologue, et Sébastien Czernichow, médecin nutritionniste, ont constaté les bienfaits d'une prise en charge globale qui inclut l'alimentation et l'activité physique. Dans ce livre, basé sur les connaissances scientifiques publiées, ils démystifient toutes les fake news nutritionnelles et autres régimes réputés miracles qui prolifèrent sur les réseaux. À l'inverse, ils proposent une approche scientifiquement validée pour traiter les rhumatismes grâce à une médecine du mode de vie, centrée sur le patient et son alimentation.
Après avoir dressé un état des lieux des connaissances sur les différents types de rhumatismes (l'arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, la spondylarthrite ankylosante...), ces spécialistes donnent toutes les clés pour mettre en place une " alimentation antirhumatismale ", sans privation, à l'opposé de tous les régimes " sans " (sans gluten, sans laitages...). Ils livrent leurs conseils très concrets, pratiques et réalistes pour adopter au quotidien les bons gestes qui soulagent les douleurs.
De la science à l'assiette, les solutions pour aller mieux ! |
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Réservation
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Exemplaires(1)
|
181021987
|
616.7 CZE |
document imprimé / livre |
Bibliothèque municipale Jean Giono - LE POUZIN |
Documentaires Adultes
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Disponible
Disponible |
Réservation
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Exemplaires(1)
|
181002431
|
745.594 ROC |
document imprimé / livre |
Bibliothèque municipale Jean Giono - LE POUZIN |
Exemplaire BDA
|
Disponible
Disponible |
| Titre : |
Cuisine de plein air |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Sylvie Girard, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Solar |
| Année de publication : |
2008 |
| Importance : |
240 p. |
| Présentation : |
ill. |
| Format : |
24 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-263-03879-2 |
| Prix : |
19.00 EUR |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
pique-nique |
| Index. décimale : |
641.55 |
| Résumé : |
Des recettes gourmandes et variées, organisées par thèmes (pique-nique le long de la rivière, dîner aux chandelles au bord de la piscine, buffet apéritif sur la terrasse...). A chaque fin de chapitre, une double page autour d'un menu thématique (méchoui, boîte à sushi, table de mezze...). Des conseils pour réussir chaque menu : préparer les plats à l'avance, l'équipement... |
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Réservation
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Exemplaires(1)
|
7379580011
|
641.55 GIR |
document imprimé / livre |
Bibliothèque municipale Jean Giono - LE POUZIN |
Exemplaire BDA
|
Disponible
Disponible |
| Titre : |
Les Dragons : histoire, mythes et représentations |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Karl Shuker, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Solar |
| Année de publication : |
1997 |
| Importance : |
119 p. |
| Présentation : |
couverture illustrée en couleur |
| Format : |
23 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-263-02579-2 |
| Langues : |
Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) |
| Mots-clés : |
Animal légendaire |
| Index. décimale : |
398.469 Animaux légendaires (folklore) |
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Réservation
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Exemplaires(1)
|
C181009588A
|
398.469 SHU |
document imprimé / livre |
Bibliothèque municipale Jean Giono - LE POUZIN |
Exemplaire BDA
|
Disponible
Disponible |
| Titre : |
Les Explorateurs et les grandes découvertes |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Angus Konstam ; Olivier Frey, Illustrateur |
| Editeur : |
Paris : Acropole |
| Année de publication : |
2001 |
| Autre Editeur : |
Paris : Solar |
| Importance : |
191 p. |
| Présentation : |
ill. en coul, couv ill. en coul |
| Format : |
31 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7357-0208-4 |
| Prix : |
30.00000000000€ |
| Langues : |
Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) |
| Mots-clés : |
explorateurs / aventuriers |
| Index. décimale : |
910.93 |
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Exemplaires(1)
|
181002432
|
910.93 KON |
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Bibliothèque municipale Jean Giono - LE POUZIN |
Exemplaire BDA
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Disponible
Disponible |
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