Bien respirer / Jacques Choque

Titre : Bien respirer : un nouveau souffle pour votre bien-être, plus de 120 solutions simples et efficaces Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques Choque ; Laurence Gaudin Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2010 Importance : 190 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-777-9 Prix : 21.00 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : respiration Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Présentation des différents aspects de la respiration et de ses bénéfices, ainsi que des exercices simples et efficaces, issus de différentes méthodes complémentaires (sophrologie, yoga, stretching, etc.). Une évaluation permet de tester sa respiration et de constater les progrès accomplis.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
7930780011	613.7 CHO	document imprimé / livre	Bibliothèque municipale Jean Giono - LE POUZIN	Romans adultes	Disponible Disponible

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